慢慢長大的我

與您的溝通慢慢變少

我的世界

也開始被學(xué)習(xí)、考試填滿

與您靜下心來玩耍的時(shí)光

也變得越來越少

忘了有多久

我們沒有坐下來

好好的跟對方說一句

我愛你

想跟您一起

在沙盤的小天地里

構(gòu)造我的王國

我想

帶領(lǐng)您游覽我的世界呀

所有的大人都曾經(jīng)是小孩

可是只有少數(shù)人記得

謝謝你孩子

讓我回憶起我的孩童時(shí)代

那一天你說

你希望爸爸媽媽可以多陪陪你

孩子，下個(gè)周末

我們一起去動(dòng)物園好嗎？

那天我沒有告訴你我的主題

但你那么機(jī)靈，一猜就猜到了

媽媽沒想到

你是這么的了解我的呢

那我也要猜猜

你的主題是什么呢？

為促進(jìn)家校聯(lián)合心理培育工作，營造健康的家庭心理環(huán)境，提高親子溝通質(zhì)量，南師附小家委會(huì)聯(lián)合中大互聯(lián)心理成長坊，于2018年11月-12月開展親子溝通系列工作坊，以小學(xué)生及其家長為干預(yù)對象，連續(xù)開展8次結(jié)構(gòu)式親子沙盤活動(dòng)，共計(jì)13個(gè)親子家庭33人參與其中。

通過8次活動(dòng)，提高家長的親子溝通意識和技能，強(qiáng)化家長積極正向的溝通行為表現(xiàn)，從而為兒童樹立好榜樣，創(chuàng)造有利的家庭環(huán)境。

這是八場親子間的游戲

又不僅僅是游戲

在游戲互動(dòng)中溝通

在溝通中加深了解

溝通質(zhì)量自評

（前測）

填下這份問卷

看看孩子與父母心中的親子溝通

有什么不一樣

熱身游戲

你一筆我一筆

勾勒出我們的團(tuán)隊(duì)之魂

我們一起爭做武林萌主

我們一起抓小豬

我們一起敞開心扉

我們一同在沙盤里遨游

沙盤創(chuàng)作

在這一方小小的天地里

建造我們的世界

這個(gè)旋轉(zhuǎn)木馬代表著游樂場

這個(gè)桌椅代表著我們的家

我們借助沙具一點(diǎn)一點(diǎn)的把心里的想法具體化

一點(diǎn)一點(diǎn)把自己的感受表達(dá)出來

沙盤分享

“這是我們的家，有爸爸媽媽，

媽媽做的飯菜特別好吃”

“我的愿望是媽媽可以給我買個(gè)游戲機(jī)”

“媽媽沒有告訴我她要做什么，

但是我知道她想要過圣誕節(jié)”

“我希望放假爸爸媽媽可以帶我去游樂園玩”

“原來媽媽小時(shí)候也會(huì)調(diào)皮搗蛋啊”

“這是我二十年后的家，我給爸爸媽媽買了大房子”

......

我們一起聆聽每個(gè)故事

我們一起感恩各自的成長

小組合照

把我們的時(shí)光記錄下來

把我們的陪伴刻在心中

家庭代表分享

“今天媽媽有進(jìn)步，在做沙盤的過程中沒有玩手機(jī)，我要表揚(yáng)她”

“我的孩子分享了他的故事，

我覺得他今天做得很好”

“我今天做了故事大王，我覺得我今天很棒”

......

每一次陪伴都是一次蛻變

點(diǎn)滴進(jìn)步都想與你分享

溝通質(zhì)量自測

（后測）

八次沙盤游戲過后

跟爸爸媽媽的了解加深了嗎？

互動(dòng)之后

是否更能理解孩子了呢？

大合照

親子溝通質(zhì)量干預(yù)效果看得見

活動(dòng)主要采用結(jié)構(gòu)式親子沙盤游戲?yàn)橹饕深A(yù)形式，同時(shí)使用《親子溝通量表》、《家長反饋表》對孩子和家長分別進(jìn)行前后測試，使用《家庭成長作業(yè)反饋表》、《團(tuán)體沙盤觀察反饋表》進(jìn)行階段性效果反饋記錄，使用《團(tuán)體沙盤活動(dòng)效果評估表》兒童版和家長版對活動(dòng)進(jìn)行效果評估。

1、親子溝通質(zhì)量前后測得分?jǐn)?shù)據(jù)分析

通過使用《親子溝通量表》對兒童進(jìn)行親子溝通質(zhì)量自評測試，并對前后測數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)參加課程的家庭，親子溝通質(zhì)量前后測結(jié)果，在父親溝通，父親溝通開放性，父親溝通存在問題，母親溝通，母親溝通開放性，母親溝通存在問題上存在顯著差異（t=-5.057,p<0.001;t=-3.418,p<0.01;t=-3.946,p<0.01;t=-3.669,p<0.01;t=-2.345,p<0.05;t=-2.61,p<0.05），通過平均分可見，親子溝通質(zhì)量后測得分在父親溝通(M后=81.69，M前=67.15)，父親溝通開放性(M后=43.69，M前=36.85)，父親溝通存在問題(M后=38，M前=30.31)，母親溝通(M后=82.08，M前=71.08)，母親溝通開放性(M后=44.85，M前=40.85)，母親溝通存在問題(M后=37.23，M前=30.23)以及溝通總分(M后=163.77，M前=138.23)上的得分明顯高于前測得分。由此可見，結(jié)構(gòu)式親子沙盤游戲?qū)μ岣哂H子溝通開放性，提升親子溝通質(zhì)量具有顯著效果。

3、家長活動(dòng)前后書面訪談資料選摘

4、團(tuán)體沙盤活動(dòng)效果評估表數(shù)據(jù)分析

結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤游戲作為一種家庭團(tuán)體輔導(dǎo)方式，受到孩子和家長的喜愛，同時(shí)對提高親子溝通質(zhì)量具有良好的效果。

結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤對改善親子溝通質(zhì)量何以有效？

1、沙盤心理技術(shù)的治愈功能

沙盤心理技術(shù)的游戲設(shè)備激發(fā)了孩子和父母的參與熱情和積極性，使她們認(rèn)真的進(jìn)行每一次的干預(yù)活動(dòng)，用心的制作每一個(gè)沙盤，使沙盤的治愈功能更好的發(fā)揮出來。每一次的干預(yù)活動(dòng)中，父母“以游戲的心態(tài)積極、認(rèn)真、用心參與，帶著關(guān)愛陪伴、守護(hù)、觀照，耐心傾聽和等待（靜待花開），默默欣賞，用心感受，必要時(shí)的真誠分享”，孩子在“自由受保護(hù)的空間里”自由創(chuàng)作，學(xué)習(xí)輪流、傾聽、等待、分享。架子上的玩具不但很好的吸引孩子和父母的目光，更能激發(fā)孩子和父母的想象力和創(chuàng)造性，使孩子和父母把自己的情緒和想法在沙盤中釋放和呈現(xiàn)。通過親子間的交流與分享，增進(jìn)彼此的了解，使親子獲得心理的成長。

孩子和父母會(huì)把游戲中獲得的經(jīng)驗(yàn)遷移到現(xiàn)實(shí)生活中，他們會(huì)把在游戲中學(xué)會(huì)的輪流、等待、體諒、聆聽、合理控制情緒、積極分享等相處原則，遷移到現(xiàn)實(shí)生活里與親子的溝通中。因此，孩子更能體會(huì)到父母的艱辛、不得已、以及對他們的愛，父母更能理解接納孩子的想法和行為，從而提高親子溝通的開放性和解決問題的能力，達(dá)到改善親子溝通的質(zhì)量的目的。

團(tuán)體沙盤不但具有吸引力，更具有團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢，更加高效,特別適合于特定團(tuán)體的干預(yù)，對孩子和父母的自我開放性，語言表達(dá)能力以及觀察能力都有很大的幫助。通過8次的親子團(tuán)體沙盤心理干預(yù)，發(fā)現(xiàn)這13個(gè)孩子，變得開朗和活潑，更愿意表達(dá)自己，變得更自信，也樂于與父母分享自己的心情。同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)這13個(gè)孩子的父母對孩子的干涉減少了，對自己情緒的覺察更多了，在表達(dá)對孩子的情感時(shí)，更愿意使用積極肯定的話語。這些改變也反過來作用于親子溝通，促進(jìn)了親子溝通質(zhì)量的提高。

親子溝通對青少年心理發(fā)展的影響主要體現(xiàn)在學(xué)業(yè)成績、行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)方面。兒童的成長方向與親子溝通之間有著密切的關(guān)系。小學(xué)階段的兒童其自我認(rèn)知、思維、表達(dá)等方面的能力尚處于學(xué)習(xí)發(fā)展階段,需要父母積極正向的引導(dǎo)，而良好的親子溝通可增進(jìn)親子關(guān)系，促進(jìn)家庭教育功能的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)可預(yù)防兒童在進(jìn)入青春期時(shí)可能出現(xiàn)的行為問題。

-END-

鳴謝

項(xiàng)目發(fā)起人：盧珊

沙盤講師：張麗娜

沙盤輔導(dǎo)師：李銓鋒、張麗霞、王珂、黎翠娟、謝卓殷、楊思敏、羅燕芬、卜云櫻

助教：鐘詩敏、張惠敏

攝影/視頻制作：鄭淑敏、吳詠儀

主辦單位：南師附小家委會(huì)

中大互聯(lián)·心理成長坊